За неделю в России зарегистрировали более 696 тысяч заболевших ОРВИ. Роспотребнадзор сообщает: число случаев выросло почти на 64%, а среди школьников — вдвое. Причина — возвращение из отпусков и начало учебы, когда дети снова общаются в больших коллективах.
В некоторых регионах уже приняли меры. В Саратовской области закрыли на карантин три класса в двух школах Балаковского района. Ограничения начали действовать с 16 сентября — раньше таких массовых мер не вводили, сообщают Известия.
Симптомы, на которые стоит обратить внимание
ОРВИ обычно начинается с слабости, температуры 37–38,5 °C, головной боли и боли в горле. Появляются насморк, заложенность носа, чихание. Позже — сухой кашель, охриплость, боль в груди.
У детей болезнь часто протекает тяжелее: высокая температура, иногда рвота, судороги или резкие перепады настроения. Особенно опасно для малышей до трёх лет — возможны осложнения вроде бронхита или ларинготрахеита.
Как действовать при первых признаках
Инкубационный период длится от 1 до 5 дней. Вирус легко передается при кашле, чихании и через предметы.
Медики советуют оставаться дома, много пить, проветривать и увлажнять воздух. При первых симптомах не ходить на работу или в школу, а обратиться к врачу.
Советы для профилактики
Чтобы не заболеть, врачи рекомендуют:
- избегать толпы, чаще мыть руки;
- поддерживать чистый и влажный воздух дома;
- есть больше овощей и фруктов, принимать витамины;
- одеваться по сезону;
- поставить прививку от гриппа до начала сезона.
Дополнительно полезно промывать нос солевым раствором и полоскать горло несколько раз в день.
